Kurse der KVHS

10.10.2017

Bitte melden Sie sich an! Es sind noch Plätze frei!

Burnout - Rechtzeitig die Ausfahrt finden

„Burnout – rechtzeitig die Ausfahrt finden“ ist ein neuer Kurs der Kreisvolkshochschule, in dem man in gemütlich-entspannter Workshop-Atmosphäre erfahren kann, was Anzeichen eines Burnouts sind - und wichtiger noch, wie man im Alltag der Erschöpfung von Körper und Seele vorbeugen kann. Man erfährt mehr über Stress und wie er nicht schaden muss.

Wie können Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit trainieren, welche Fähigkeiten helfen Ihnen dabei? 

Der Workshop möchte auf Ihre Bedürfnisse und Fragen eingehen und Ihnen möglichst viele Anregungen für Ihren Alltag liefern.

Pritzwalk:         21.10.2017                               10.00 - 16.00 Uhr, Samstag                

Pilates

Bei Pilates handelt es sich um ein effektives Training mit komplexen Übungen. Dabei werden vor allem die Beweglichkeit, aber auch die Kraft bzw. Kraftausdauer und Körperkontrolle geschult. Neben der erhöhten Körperwahrnehmung sorgt Pilates auch für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

Pritzwalk:                09.10.2017 bis 11.12.2017                              16:30 – 18:00 Uhr, jeweils Montag

Häkel- und Strickkurs

Stricken und Häkeln - eines der schönsten und kreativsten Hobbys die es gibt. Immer mehr Menschen entdecken ihre Liebe zu selbst gestrickten und gehäkelten Kleidungsstücken, Accessoires und Dekoartikeln. Lassen Sie sich inspirieren, z.B. in der Filethäkelei, denn einmalige Unikate haben ihren besonderen Reiz.

Gerne hilft die Dozentin im Kurs auch bei anderen Handarbeitstechniken weiter.

Perleberg:             11.10.2017 bis 20.12.2017                              18.30 – 20.00 Uhr, jeweils Mittwoch

Anmeldungen bitte unter:

KVHS Prignitz
Geschäftsstelle Perleberg, Tel. 03876 713-126
Geschäftsstelle Pritzwalk, Tel. 03395 700-746
oder kvhs@lkprignitz.de.

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